Unsere Ballettkurse beim Ballettstudio Ost


Unsere Kurse für klassisches Ballett, finden nach der (für Laientanz angepassten) Waganowa Methode statt. Wir bieten unseren Schülern die Möglichkeit an, in (nahezu) jedem Alter mit Ballett anzufangen.

Bei uns wechseln die Schüler nicht die Ballettkurse sondern in der Regel wird das Kursprogram mit der Entwicklung und dem Alter unserer Schülerinnen weiterentwickelt. So wird aus dem Kurs Pre-Balett später der Kurs Kinder- und dann Jugendballett. Dadurch bleiben die Gruppe zusammen und die Kurstermine üblichweise erhalten.

Damit sich bei der tänzerischen Entwicklung auch sichtbare Erfolge einstellen, setzten wir voraus, dass unsere Schüler mindestens einmal wöchentlich am Unterricht teilnehmen. Soweit angeboten, besteht auch die Möglichkeit an parallelen Kursen teilzunehmen und bis zu dreimal die Woche zu trainieren. Besonders talentierten Teilnehmern ermöglichen wir immer wieder, sich an einer weiterführenden Ausbildung an einer Tanzakademie zu qualifizieren.

Interesse an einem unserer Kurse?

Probestunde vereinbaren
Diese ist für Kinder und Jugendliche bis einschließlich 15 Jahre kostenlos. Ab 16 Jahre kostet die Probestunde nur 10 €.


Was sagen unsere Kunden?

Ballettstudio Ost
5 von 5 Sterne bei 45 Bewertungen
★★★★★


Victoria P.
5 Sterne Rezension BallettkurseZur Rezession
Diese Ballettschule hat uns überzeugt! Kindern wird Ballett in einer familiäre und spielerische Atmosphäre beigebracht. Meine Tochter geht sehr gerne hin und sie wird auch individuell gesehen und gefordert. Ich kann diese Ballettschule bedingungslos weiterempfehlen.


Caroline S.
5 Sterne Rezension BallettkurseZur Rezession
Eine wunderbare Ballettschule! Olga ist eine freundliche, warmherzige und sehr kompetente Lehrerin, die sich persönlich um jedes einzelne Kind bemüht. Mit Kreativität und Fantasie setzt sie - auch unter den schwierigen Umständen der Pandemie - tolle Projekte um. Unsere Tochter hat schon sehr viel gelernt und geht voller Freude in jede Stunde!




Kindertanz für Kinder 3,5-5 Jahre

Kindertanz beim Ballettsudio Ost

 

Die Kinder lernen auf spielerische Weise sich mit ihrem Körper auszudrücken. Es wird ihnen Körperbewusstsein und -haltung, Feinmotorik, respektvolles Miteinander, Konzentration, Koordination und Durchhaltevermögen vermittelt.

Durch spielerisch, tänzerische Improvisation von kindgerechten Themen wird ihr Selbstvertrauen gestärkt und die Persönlichkeiten entwickelt.
Der Kurs ist darauf ausgelegt, auf spielerische Art und mit viel Spaß erste Tanzerfahrungen zu vermitteln.


Pre-Ballett für Kinder 4-6 Jahre

Pre-Ballett Ballettsudio Ost

 

Im Pre-Ballett bzw. Vorballett 4-6 Jahre lernen Kinder auf spielerische, fantasievolle Art und Weise die ersten Basiselemente und einfache Schrittkombinationen des klassischen Balletts. Dabei wird Raumgefühl, Koordination, Balance, Musikalität, Rhythmus-Gefühl, Aufmerksamkeit und Konzentration ebenso entwickelt wie Disziplin und Sozialverhalten.

Sorgsam und liebevoll werden die Übungen, auch in Form eines Bodentrainings, für Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Feinmotorik vermittelt. Im Vordergrund steht die Freude am Tanzen!


Ballett für Kinder 6-8 Jahre

Ballettkurse für Kinder 6-8 Jahre | Ballettschule Frankfurt Ost

 

Im Ballettunterricht für Kinder 6-8 Jahre wird die klassische Balletttechnik altersgerecht vermittelt. Die ersten Übungen an der Stange und Ballett Begriffe, kleine Choreografien und Tänze werden erlernt. Die Übungen verbessern Körperbewusstsein, Koordination und Balance, Rhythmus-Gefühl und Musikalität, Konzentration und Ausdauer. Die Muskulatur auch in Form eines Bodentrainings wird gestärkt und gedehnt. Der Ballettunterricht sorgt für eine aufrechte Körperhaltung. Im Vordergrund steht die Freude am Tanzen!


Ballett für Kinder 9-11 Jahre

Ballettkurse Kinder 9-11 Jahre | Ballettschule Frankfurt Ost

 

Die Übungen an der Stange und im Raum werden immer technischer. Die Choreografien und Schrittfolgen werden komplexer. Neue Elemente wie erste Drehungen und große Sprünge werden erlernt. Kinder bauen immer mehr Kraft, Haltung und Körpergefühl auf. Durchhaltevermögen, Musikalität, Ausdrucksvermögen werden ebenso geschult wie Disziplin und Selbstvertrauen.


Ballett für Jugendliche 12-14 Jahre und Spitzentanz

Ballettkurse Jugendliche 12-14 Jahre | Ballettschule Frankfurt Ost

 

Die Übungen an der Stange und im Raum werden noch technischer. Die Choreografien und Schrittfolgen werden noch komplexer. Sie erfordern fortgeschrittene Körperspannung, Konzentration und Ausdauer. Es werden immer mehr neue Elemente, unter anderem Drehungen, Sprung-Diagonale und verschiedene Kombinationen daraus, erlernt. Die Anforderungen an der Ausführung der Choreografien steigen. Die Übungen werden schneller, präziser, musikalischer und ausdrucksvoller ausgeführt. Die Ballettschülerinnen gewinnen immer mehr Eleganz und Leichtigkeit beim Tanzen. Der Tanz auf Spitze wird ab dieser Stufe in den Ballettunterricht eingebaut.


Spitzentanz

Ballettkurs Spitzentanz | Ballettschule Frankfurt Ost

 

Tanz auf Spitze ist für die meisten Ballettschülerinnen ein Traum. Der Spitzentanz erfordert jahrelange Teilnahme am Ballettunterricht, körperliche Eignung und ausreichend vorhandene Technik.


Klassisches Ballett für Erwachsene (Anfänger)

Ballettkurse für Erwachsene | Ballettschule Frankfurt Ost

 

In unserem Ballettkurs erlernen wir die Bewegungsabläufe des klassischen Tanzes. Dabei wird sowohl die Muskulatur, als auch die Körperhaltung, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit gefördert. Damit stellt der Kurs zugleich ein perfektes Workout für den ganzen Körper dar. Der Kurs richtet sich an Anfänger, die noch nie oder schon lange nicht mehr am Ballettunterricht teilgenommen haben. Zu Kursbeginn ist es wichtig, regelmäßig an den Übungen teilzunehmen und dabei die erforderlichen Grundkenntnisse (Haltung, Pose, Kombinationen ...) aufzubauen.


Contemporary

Stretching und Muskelaufbau beim Ballettstudio Ost

 

Contemporary gehört zum zeitgenössischen Tanz und gib viel Freiheit in den Bewegungen. Diese Freiheit ist aber erst möglich, wenn die Teilnehmer die Basis-Technik beherrschen. Der Unterricht besteht aus Aufwärmen, Bodentechnik, Training in der Mitte und Tanz-Kombinationen, Sprünge und Tours. Außerdem lernen wir zu improvisieren.

 


Modern Dance

modern-dance beim Ballettstudio Ost

 

In unseren Kursen Modern Dance geht es darum, im "Ausdruckstanz“ den eigenen Körper dazu einzusetzen, Emotionen, Spannung, Entspannung, etc. zu zeigen. Diese Tanzform ist sehr individuell und frei und dadurch schwer zu beschreiben. Wir werden neben einem Warm-up auch Übungen am Boden, Grundschritte mit Dehnungs- sowie Kraftübungen, Bodenelementen und Schrittkombinationen durch die Diagonale machen.

 


Ballett Workout für Erwachsene

Ballettkurs Ballett-Workout | Ballettschule Frankfurt Ost

 

Ballett Workout für Erwachsene umfasst Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga. Dadurch wird der Körper gestreckt. Bereits nach ein paar Monaten regelmäßigem Training bringt das Ballett-Workout schöne und definierten Muskeln, Haltung und Eleganz zurück.

 


Stretching und Muskelaufbau

Stretching und Muskelaufbau beim Ballettstudio Ost

 

Ästhetische Bewegungen zu schöner Musik in einer konzentrierten aber gleichzeitig entspannten Atmosphäre. Das lässt dich den Stress des Tages vergessen!
Da die einzelnen Muskelgruppen gezielt angesprochen werden, zeigt das Training schnell seine Wirkung. Du bist auf dem Weg zu deiner schönen Figur und verringerst dank Training die Verletzungsgefahr. Deine Muskeln werden gedehnt und gestärkt, du verbesserst dein Balancegefühl, deine Koordination und deine Bewegungen werden auch im Alltag flüssiger. Der Kurs eignet sich für jedes Niveau, jeder kann sich vom individuellen Leistungsstand aus verbessern.


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Probestunde vereinbaren
Diese ist für Kinder und Jugendliche bis einschließlich 15 Jahre kostenlos. Ab 16 Jahre kostet die Probestunde nur 10 €.

Fragen? Besuchen Sie meine FAQ-Seite oder schauen Sie sich doch einmal meinen Ballett Glossar an.

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