Ist Ballett das Richtige für dein Kind?


Wer ist für Balletttanzen geeignet?

Von Olga Leibrandt · Zuletzt aktualisiert: 10. Januar 2025 · Ratgeber Ballett · ⏱ 4 Min. Lesedauer



Als Ballettlehrerin werde immer wieder gefragt, für wen Ballett geeignet ist.

Die kurze Antwort: Fast jeder kann Ballett lernen - unabhängig vom Alter. In diesem Beitrag konzentriere ich mich auf den Laienbereich und erkläre, wann Ballett passt und welche Einschränkungen es gibt. Für eine professionelle Laufbahn gelten natürlich andere Anforderungen, wie etwa ein bestimmter Körpertyp, künstlerische Begabung und mentale Stärke. Ich teile hier meine Erfahrungen, um Eltern und Interessierten zu helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen.

Am Ende findest du zudem einen kurzen Ballett-Selbsttest, um herauszufinden, ob Ballett für dich oder dein Kind geeignet ist.




1. Ballett anfangen, in welchem Alter?


Ballett lernen zwischen 3 und 5 Jahren:

Ballett kann bereits für sehr junge Kinder geeignet sein. Viele Ballettschulen bieten spezielle Programme für Vorschulkinder an, die oft als "Kreativer Tanz" oder "Vorbereitung auf das Ballett bzw. Pre-Ballett" bezeichnet werden.

  • Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, die Freude am Tanzen und die grundlegenden Bewegungsfähigkeiten zu fördern. Nach meiner Erfahrung sind Kinder bereits im Alter ab 3 Jahren in der Lage, von solchen Kursen zu profitieren. Sie lernen die Grundlagen der Bewegung, die für das Ballett grundlegend sind, wie das Balancieren, das Heben der Beine und das Dehnen.
  • Es ist jedoch zu differenzieren zwischen "Kreativer Tanz", der bereits mit 2-3 Jahren durchgeführt werden kann und Pre-Ballett. Letzterer Kurs eignet sich erst ab 4 Jahre, da die Anforderungen an das Kind höher sind. Ich habe mich im Beitrag "Wann kann mein Kind mit Ballett anfangen" damit auseinandergesetzt.

Ballett lernen für Kinder & Jugendliche:

Man kann zu jedem Zeitpunkt mit dem Erlernen des Balletts beginnen. Wenn es um eine professionelle Karriere geht, ist es jedoch unwahrscheinlich, dass man es weit bringt, wenn man bereits 16 Jahre alt ist. In der Regel sollte das Balletttraining spätestens im Alter von acht oder neun Jahren beginnen, um die erforderlichen Fähigkeiten und Techniken zu entwickeln. Aber warum nicht als Hobby? Das Ballett bietet auch als Freizeitaktivität eine wunderbare Möglichkeit, die Freude am Tanzen zu entdecken und die künstlerische Seite zu erkunden.


Kann man als Erwachsener noch Ballett lernen?

Ja, absolut! Es ist nie zu spät, mit Ballett zu beginnen oder eine alte Leidenschaft neu zu entdecken. Diese elegante Kunstform bietet dir die Möglichkeit, dich mit Freude, Geduld und Engagement auf eine faszinierende Reise zu begeben. Du verbesserst dabei nicht nur deine Körperkoordination und Haltung, sondern auch deine Ausdruckskraft und Anmut. Ballett stärkt dein Selbstbewusstsein, verleiht dir Eleganz und lässt dich die Schönheit des Tanzens erleben - von innen und außen. Lass dich von der Magie des Balletts begeistern und entdecke, was in dir steckt!




2. Interesse & Begeisterung:

Das Wichtigste Kriterium für die Frage ob dein Kind für Ballett geeignet ist, ist das Interesse und die Begeisterung des Kindes für das Ballett. Kinder sollten Ballett aus eigenem Antrieb heraus wählen und Freude am Tanzen empfinden. Es sollte niemals gegen ihren Willen durchgesetzt werden. Die Begeisterung für Ballett kann sich auf viele Arten zeigen. Ein Kind kann von einer Aufführung, einem Buch oder einem Film inspiriert sein, das Ballett zeigt. Oder es kann einfach Spaß daran haben, sich zu bewegen und Geschichten durch Tanz auszudrücken.





3. Körperliche Voraussetzungen:

Generelle Eignung für Ballett

Ballett erfordert Flexibilität, Koordination und körperliche Stärke. Auch wenn nicht alle Kinder diese Voraussetzungen von Anfang an mitbringen, können sie mit der richtigen Anleitung Fortschritte machen. Ballettunterricht hilft, Defizite auszugleichen und fördert die Körperbeherrschung und -stärke. Als Ballettlehrerin habe ich oft erstaunliche Verbesserungen bei Kindern gesehen, wobei Geduld auf diesem Weg wichtig ist.


Eignung für Spitzentanz:

Spitzentanz erfordert eine gründliche Vorbereitung durch qualifizierten Unterricht und körperliche Eignung, die nicht vor dem 11. Lebensjahr beginnen erreicht werden sollte. Deine Füße sollten so beweglich sein, dass du sie um 90 Grad nach unten biegen kannst, während Knie und Füße in einer Linie sind. Auch dein großer Zeh muss um 90 Grad nach oben gebogen werden können, um sicher in Spitzenschuhen zu tanzen und dich darauf zu bewegen.


Für wen ist Ballett geeignet?


4. Zeit & Engagement:

Ballett erfordert Engagement und regelmäßiges Training. Eltern sollten sicherstellen, dass ihr Kind bereit ist, die erforderliche Zeit für Unterricht und Übung zu investieren. Der Ballettunterricht ist in der Regel progressiv, und regelmäßige Teilnahme ist entscheidend, um Fähigkeiten aufzubauen und zu verbessern. Die ganz ehrgeizigen üben Ballett auch zuhause. Mit Erreichen der Mittelstufe fällt es vielen Kinder schwer, Ballett mit den schulischen und/oder privaten Anforderungen im Einklang zu bringen. Tendenziell nimmt das Interesse am Ballett eher ab.




5. Körperliche Gesundheit:

Die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden des Kindes sind auch ein wichtiger Punkt. Vor Beginn des Ballettunterrichts sollten Eltern sicher­stellen, dass keine gesundheitlichen Bedenken bestehen, die das Tanzen beeinträchtigen könnten. Ein Ballett-Training kann ganz schön anstrengend werden, und es ist wichtig, dass euer Kind gesund genug ist, um aktiv am Unterricht teilzunehmen.




6. Unterrichtsqualität:

Die Qualität des Ballettunterrichts und die Erfahrung des Lehrers sind wichtig. Eltern sollten sicherstellen, dass ihr Kind professionell unterrichtet wird. Mit "professionell" meine ich von einem erfahrenen, ausgebildeten Ballettpädagogen. Wichtig sind auch die Räumlichkeiten. Der Tanzraum sollte über eine Spiegelwand und Ballettstangen verfügen.

  • Ballettkurse für Kinder sind seit Jahren sehr beliebt. Daher gibt es immer wieder Tanz- , Yogastudios oder Turnvereine, die Lücken in ihrem Unterrichtsplan ausfüllen und auch Ballettkurse anbieten.
  • Es macht einen Unterschied, ob der Tanzlehrer mal an einem Wochenendseminar über Kinderballett teilgenommen hat oder ob hinter der Person des Ballettlehrers eine proessionelle Bühnenausbildung und/oder eine Ausbildung zum Ballettpädagogen steht.
  • Leider ist die Berufsbezeichnung Ballettlehrer nicht geschützt. Grundsätzlich darf jeder Ballett unterrichten.


7. Geduld:

Ballett erfordert Geduld und realistische Erwartungen, da es Jahre dauern kann, um fortgeschrittene Fähigkeiten zu entwickeln. Nicht jedes Kind wird Profi, aber Ballett fördert Disziplin, Konzentration und Kreativität und kann lebenslange Freundschaften und eine Liebe zur Kunst schaffen. Die Entscheidung, Ballett zu tanzen, sollte auf den Interessen und Fähigkeiten des Kindes beruhen. Mit Begeisterung und den richtigen Voraussetzungen kann Ballett zu einer tiefen Leidenschaft für den Tanz führen.

In meiner langjährigen Erfahrung als Ballettlehrerin habe ich gesehen, wie Ballett das Leben von Kindern auf so viele positive Weisen bereichern kann. Es fördert Disziplin, Konzentration, Kreativität und ein starkes Körperbewusstsein. Es kann auch lebenslange Freundschaften und eine tiefe Liebe zur Kunst schaffen. Mehr unter: Warum Ballettunterricht für Kinder so wertvoll ist?




Ballett Selbsttest 🩰

Finde heraus, ob Ballett für Dich oder dein Kind geeignet ist!

Ziehe den pink-farbenen Kreis jeweils nach links oder rechts, wobei der Links wenig/schlecht und ganz Rechts viel/sehr gut ist.


Körperliche Voraussetzungen


Nein   Ja


Nein   Ja


Nein   Ja



Talent und Interesse


Nein   Ja


Nein   Ja



Training und Engagement


Nein   Ja


Nein   Ja



Körperliche Gesundheit


Ziehe den Balken nach rechts, wobei der Schieberegler ganz Links bei starken gesundheitliche Beeinträchtigung zu wählen ist

schlecht                     sehr gut



Vorhandene Balletterfahrung



keine Erfahrung         Erfahren



Deine Ziele im Ballett?





Berücksichtige deine Altersgrenze: Wenn du noch nie Ballett gemacht hast und älter als 18 Jahre bist, schiebe den Regler nach links. Wenn du zwischen 4 und 8 Jahre alt bist, schiebe ihn ganz nach rechts. Wenn du bereits Balletterfahrung hast, kannst du die Jahre deiner Erfahrung von deinem Alter abziehen.


Alter: 18 - 15 - 13 - 11 - 9 - 4


Durchhaltevermögen


Kaum   Sehr


Kaum   Sehr






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Selbsttest bestanden und Interesse am Ballett lernen?

Wir sind in den Stadtteilen Bornheim/Nordend, mit dem Kinderballett Frankfurt und im Ostend, mit dem Ballettstudio Ost vertreten. Teste uns und mach einen unverbindlichen Gesprächstermin und/oder melde Dich zu Probestunde an. Unsere Ballettschule schafft eine inspirierende und unterstützende Umgebung, in der die Liebe zum Tanz gefördert wird. Egal, ob du deine Fähigkeiten verfeinern oder die Welt des Balletts zum ersten Mal erkunden möchtest; bei uns bist du genau richtig. Hier geht es zu unseren Kursbeschreibungen und zum Trainerteam.

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¹ Bis 14 Jahre Alter einschließlich, ältere Teilnehmer zahlen 15 €




Was sagen unsere Kunden?

Pat B.
5 Sterne Rezension BallettkurseZur Rezension

Einfach ein tolles Ballettstudio nur zu empfehlen für Groß und Klein.

Olga trainiert unsere Tochter nun schon mehr als zwei Jahre und Sie geht immer noch mit so viel Freude und Spaß zu ihr. Olga ist so herzlich und trainiert die kleinen so Kinderfreundlich. Wir sind so froh Olga gefunden zu haben. Und danke für die tollen kleinen Aufführungen es ist wundervoll die Fortschritte der kleinen zu sehen.

Jo B.
5 Sterne Rezension BallettkurseZur Rezension

Eine hervorragende Ballettschule mit einer tollen und familiären Atmosphäre

Unsere Tochter geht unglaublich gerne dahin und lernt jedesmal mehr. Es ist wunderschön zu sehen, wie sie inspiriert wird und dadurch so toll tanzen gelernt hat. Diese Ballettschule ist professionell und wirklich empfehlenswert. Wir sind unglaublich glücklich über diese Entscheidung, unsere Tochter angemeldet zu haben.

Meret P.
5 Sterne Rezension BallettkurseZur Rezension

Olga ist die beste ballettlehrerin, die ich je hatte.

ich bin bei ihr seit ich 8 jahre alt bin und jetzt bin ich fast 16. ich würde niemals mit ballett aufhören allein ihretwegen. sie unterrichtet uns professionell und trotzdem unglaublich nett. ich gehe gern jeden montag nach einem anstrengenden schultag oder auch samstag zu ihr um etwas zu lernen und spaß zu haben.

★★★★★
5 von 5 Sternen bei Google


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