Angebotene Kurse beim Ballettstudio Ost

 

Pre-Ballett für Kinder 3-5 Jahre

Ballettstudio Ost Kurs Pre-Ballett

 

Im Pre-Ballett 3-5 Jahre lernen Kinder auf spielerische, phantasievolle Art und Weise die ersten Basiselemente und einfache Schrittkombinationen des klassischen Balletts. Dabei wird Raumgefühl, Koordination, Balance, Musikalität, Rhythmusgefühl, Aufmerksamkeit und Konzentration ebenso entwickelt wie Disziplin und Sozialverhalten.

Sorgsam und liebevoll werden die Übungen, auch in Form eines Bodentrainings, für Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Feinmotorik vermittelt. Im Vordergrund steht die Freude am Tanzen!

Ballett für Kinder 6-8 Jahre

Ballettstudio Ost Kurs 6-8 Jahre

 

Im Ballettunterricht für Kinder 6-8 J. wird die klassische Balletttechnik altersgerecht vermittelt. Die ersten Übungen an der Stange und Ballett Begriffe, kleine Choreografien und Tänze werden erlernt. Die Übungen verbessern Körperbewusstsein, Koordination und Balance, Rhythmusgefühl und Musikalität, Konzentration und Ausdauer. Die Muskulatur auch in Form eines Bodentrainings wird gestärkt und gedehnt. Der Ballettunterricht sorgt für eine aufrechte Körperhaltung. Im Vordergrund steht die Freude am Tanzen!

Ballett für Kinder 9-11 Jahre

Ballettstudio Ost Kinder 9J-11 Jahre

 

Die Übungen an der Stange und im Raum werden immer technischer. Die Choreografien und Schrittfolgen werden komplexer. Neue Elemente wie erste Drehungen und große Sprünge werden erlernt. Kinder bauen immer mehr Kraft, Haltung und Körpergefühl auf. Durchhaltevermögen, Musikalität, Ausdrucksvermögen werden ebenso geschult wie Disziplin und Selbstvertrauen.

Ballett für Jugendliche 12-14 Jahre und Spitzentanz

Ballettstudio Ost Kurs 12-14 Jahre

 

Die Übungen an der Stange und im Raum werden noch technischer. Die Choreografien und Schrittfolgen werden noch komplexer. Sie erfordern fortgeschrittene Körperspannung, Konzentration und Ausdauer. Es werden immer mehr neue Elemente, unter anderem Drehungen, Sprungdiagonale und verschiedene Kombinationen daraus, erlernt. Die Anforderungen an der Ausführung der Choreografien steigen. Die Übungen werden schneller, präziser, musikalischer und ausdrucksvoller ausgeführt. Die Ballettschülerinnen gewinnen immer mehr Eleganz und Leichtigkeit beim Tanzen. Der Tanz auf Spitze wird ab dieser Stufe in den Ballettunterricht eingebaut.

Spitzentanz

Ballettstudio Ost Spitzentanz

 

Tanz auf Spitze ist für die meisten Ballettschülerinnen ein Traum. Der Spitzentanz erfordert jahrelange Teilnahme am Ballettunterricht, körperliche Eignung und ausreichend vorhandene Technik.

Klassisches Ballett für Erwachsene (Anfänger)

Ballettstudio Ost Ballett-Erwachsene

 

In unserem Ballettkurs erlernen wir die Bewegungsabläufe des klassischen Tanzes. Dabei wird sowohl die Muskulatur, als auch die Körperhaltung, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit gefördert. Damit stellt der Kurs zugleich ein perfektes Workout für den ganzen Körper dar. Der Kurs richtet sich an Anfänger, die noch nie oder schon lange nicht mehr am Ballettunterricht teilgenommen haben. Zu Kursbeginn ist es wichtig, regelmäßig an den Übungen teilzunehmen und dabei die erforderlichen Grundkenntnisse (Haltung, Pose, Kombinationen ...) aufzubauen.

Ballett Workout für Erwachsene

Ballettstudio Ost Ballett-Workout

 

Ballett Workout für Erwachsene umfasst Elemente aus Ballett, Pilates und Yoga. Dadurch wird der Körper gestreckt. Bereits nach ein paar Monaten regelmäßigem Training bringt das Ballett-Workout schöne und definierten Muskeln, Haltung und Eleganz zurück.

 

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